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2020年3月

  • 2020-03-21

睡眠とかQOLとか言ってたら、本当に永眠するところだった

前回は、睡眠環境について語りました。 僕があまりに睡眠が大事だなんて言うもので、神さまが 「そうか、ではぐっすり眠らせてやろう」 とでも仰っているかのようです。 ええ、危うく永眠するところでしたよ。 今日はそんな事件について紐解いていきましょう。 嘔吐&意識飛ぶ事件 時は深夜23:30ぐらい。とある金曜日。 近所の居酒屋で仕事終わりの飲みが始まりました。 会社の未来や向きたい方向の話なんかもしたり […]

  • 2020-03-15

布団をアップデートしたらQOLが上がった話

QOL、それは「Quality Of Life」。君が見た光。 またの名を「生活の質」と言い換えてしまっても良いでしょう。 そして睡眠様。 俗な発言で申し訳なく思いつつも、やはり睡眠は人生の3分の1を占める重要な時間。 しかも、その質は昼間の生産性に直結する、というね。 きっと何よりも重視すべき時間なんです、安易に削ったりして疎かにしがちですけれども。 そんな睡眠に深く関わる寝具について、近況報告 […]

  • 2020-03-08

古巣神戸に戻ってみたら何故か泣けてきた話

今日は、「長く過ごすと第2の故郷みたいなことになるらしい」といった話をば。 先週末、かつて9年間ぐらい過ごした神戸に、フラっと立ち寄ってみたのです。 別にこれまでも何度も戻っているし、特段間が空いた訳ではないのだけれど、それでも。 なんだか染み付いたものはあったらしく、今になって感じるものが。。。 神戸と大阪は違うんだなって 用事を済ませた帰り際、神戸を立ち去ろうというときに「強烈に込み上げてくる […]

  • 2020-03-01

集中力:Anker SoundcoreLifeNC vs ドンキ UNNOISE Y1 ノイキャン比較

もう、すっかりノイズキャンセリングなしでは生きていけない。そんな体になってしまいました。 いえ、そんな体であることは分かっていたので、必死にノイキャン機を探しまくっているのです。 これは、気が散りやすいADHD特性のサガというもの。 と、言うわけで、最近購入してみたAnkerのノイズキャンセリングヘッドフォンについて、紹介しようと思います。 前提:集中力が欲しい さて冒頭でも触れたように、僕がノイ […]