出かけた後で「アレ忘れたかも」が気になるなら、「かも」に着目

当ページのリンクには広告が含まれています。

「あ、あれ忘れたかも?」

とかって出かけてから思うこと有りますよね。

・窓閉めたか
・電気消したか
・鍵閉めたか
・エアコンは切ったか

あるいは、
・車のドア閉めたか
みたいなね・・・

あわせて読みたい
後部座席のドアを閉め忘れるクセ、しかも全く覚えてないタイプ 車の後部座席から降りた後、ドアを閉め忘れることありませんか? 自分は結構な頻度であります。 大きなところでは、2つぐらいのエピソードが・・・ 【エピソード1 フ...

ひどい場合は
「強迫症状」が現れ、OCDと呼ばれる病気である可能性もあります。

僕は、この辺は大雑把なので、
深く気にしたことはありませんが、
実際に苦しんでいる友人もいます。

では、そんな僕が忘れたかも状態のときに考えていること
を挙げてみたいと思います。

OCDレベルの人にはキレイ事にか聞こえないかもしれませんが、
軽度の人であれば、何か気付きがあるかもしれません。

目次

「忘れたかも」のときは多分、忘れていない

これがとても重要です。
僕は、「忘れたかも」と思って
再チェックしに戻ることはありました。

しかし、「かも」と思ったときに忘れていたときはありませんでした。

経験上、本当に忘れているときは、忘れていることにも気付いていない

逆に、忘れていたときには、
「かも」などと思うことすらなく、
帰ってから気づくようなパターンです。
まったく浮かんでこないほど忘れているから忘れているのです。

■ かもではなく「忘れた」と気づいたときは、忘れている

また、「あ、忘れた」と言って、
「かも」を付けずに急に確信に近くひらめくことがあります。
こういうときも、大抵本当に忘れています。
意外と人の記憶というのはこういうとき当てになりますね。

「忘れたかも」程度の状況のときには潔くすっぱりと諦めよう

自分の場合は、
仮にクーラーつけっぱなしだろうが、
玄関開けっ放しだろうがあんまり気にしません。

実際、地方暮らしが長かったせいか、
玄関なんて開けっ放しでも問題が起きたことはないですし、
クーラーのつけっぱなしは電気代を払えばいいことだ、
と思っています。

というのもありますが、

起こったら起こったで仕方がないことだと
割り切る心構えがあるからです。

あんまり何事にも抗わず流されて生きてきたので、
運命にすら逆らうつもりすらなく、
ちっぽけなプライド意外に守るものも少ないからです。

おっと、横道に逸れました。

つまり、
・「かも」のときはほぼ起こらない
・「かも」のときは、起きたとしても仕方がない
・「確実に忘れた」のときは、状況に応じて対処しよう

といったところでしょうか。

「かも」に注意して判断すれば、
無駄に不安にならずに済むのではないか、そんな気がしました。

この記事が気に入ったら
フォローしてね!

よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!
  • URLをコピーしました!

この記事を書いた人

コメント

コメントする

CAPTCHA


目次