■健康

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睡眠とかQOLとか言ってたら、本当に永眠するところだった

前回は、睡眠環境について語りました。 僕があまりに睡眠が大事だなんて言うもので、神さまが 「そうか、ではぐっすり眠らせてやろう」 とでも仰っているかのようです。 ええ、危うく永眠するところでしたよ。 ...
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布団をアップデートしたらQOLが上がった話

QOL、それは「Quality Of Life」。君が見た光。 またの名を「生活の質」と言い換えてしまっても良いでしょう。 そして睡眠様。 俗な発言で申し訳なく思いつつも、やはり睡眠は人生の3分の1を占める重要な時間...
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半径10メートル内の変化に気が付かないのは心の乱れ

最近は非常に楽しい毎日(逆)を送っている訳ですが、 楽しすぎて(逆)大切なものを見落としていたようです。 今の地域に引っ越してきてから早4年弱。 というと、中学校とか高校の3年間を超えるぐらいの時間を過ごしているんだ...
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記憶が飛ぶとき何が起こっているのだろう

こんにちは、こやぷよ(@coyapuyo)です。 記憶が飛んだ。 そう、記憶がすっ飛んでしまったのだ。 飛ぶと言ったら、抽象的に聞こえるかもしれないけれど、「消える」というより「飛んでいる」と言う方が適切なのだから仕方が...
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揺れているのは世界か、自分の方か

お、地震か?なんて思ったら・・・
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ふくらはぎをマッサージするなら「かかと」が一番でしょ

ふくらはぎをマッサージする方法。パワーが必要なふくらはぎのマッサージにも「かかと」を使えば万事解決です。
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体調不良?んなもんは肉食って寝とけば治るんだよ!的な

体調不良を治したかったらやることはひとつです。よく食べ、よく眠る。究極的にはこれなんだなと感じました。
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面接ダイエットの効果は抜群である

そうだ、面接はダイエットなんだ。ただのダイエットに過ぎない、痩せれてラッキーじゃないか、そうだろう?

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うがいをするときにメロディを奏でてしまうことってあるよね

うがいをするときに「うがい音」でメロディを奏でてしまうっていう経験ありませんか?僕だけなんでしょうかね。。。
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右手の親指が痛痒くて治らない、僕はこうやって治した

右手の親指が痛いような痒いような水泡が治らず2週間ぐらい悩まされていました。簡単なある処置をしたところ、あっさりと治ったのでその方法をご紹介します。

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