■憂鬱
布団から出られるか、ドアを開けられるか
■健康
■健康 睡眠とかQOLとか言ってたら、本当に永眠するところだった
前回は、睡眠環境について語りました。
僕があまりに睡眠が大事だなんて言うもので、神さまが
「そうか、ではぐっすり眠らせてやろう」
とでも仰っているかのようです。
ええ、危うく永眠するところでしたよ。
...
■健康 布団をアップデートしたらQOLが上がった話
QOL、それは「Quality Of Life」。君が見た光。
またの名を「生活の質」と言い換えてしまっても良いでしょう。
そして睡眠様。
俗な発言で申し訳なく思いつつも、やはり睡眠は人生の３分の１を占める重要な時間...
■健康 半径10メートル内の変化に気が付かないのは心の乱れ
最近は非常に楽しい毎日（逆）を送っている訳ですが、
楽しすぎて（逆）大切なものを見落としていたようです。
今の地域に引っ越してきてから早４年弱。
というと、中学校とか高校の３年間を超えるぐらいの時間を過ごしているんだ...
■健康 記憶が飛ぶとき何が起こっているのだろう
こんにちは、こやぷよ（@coyapuyo）です。
記憶が飛んだ。
そう、記憶がすっ飛んでしまったのだ。
飛ぶと言ったら、抽象的に聞こえるかもしれないけれど、「消える」というより「飛んでいる」と言う方が適切なのだから仕方が...
■健康 揺れているのは世界か、自分の方か
お、地震か？なんて思ったら・・・
■健康 ふくらはぎをマッサージするなら「かかと」が一番でしょ
ふくらはぎをマッサージする方法。パワーが必要なふくらはぎのマッサージにも「かかと」を使えば万事解決です。
■健康 体調不良？んなもんは肉食って寝とけば治るんだよ！的な
体調不良を治したかったらやることはひとつです。よく食べ、よく眠る。究極的にはこれなんだなと感じました。
■健康 面接ダイエットの効果は抜群である
そうだ、面接はダイエットなんだ。ただのダイエットに過ぎない、痩せれてラッキーじゃないか、そうだろう？
■健康 うがいをするときにメロディを奏でてしまうことってあるよね
うがいをするときに「うがい音」でメロディを奏でてしまうっていう経験ありませんか？僕だけなんでしょうかね。。。
■健康 右手の親指が痛痒くて治らない、僕はこうやって治した
右手の親指が痛いような痒いような水泡が治らず２週間ぐらい悩まされていました。簡単なある処置をしたところ、あっさりと治ったのでその方法をご紹介します。